歯みがき頑張りたいけど難しい方向け
いつもSilverLace矯正歯科ホームページ&本ブログをご覧いただきありがとうございます。
皆様はいつも歯をみがいた後、”確かめ”をしていますか?
学校で算数は確かめ算を教えてくれるし、他の教科でもテストのときには見直し・確かめをしましょうと習うけど、歯みがきの後の見直し・確かめの話って……残念なことに正直あんまり聞きませんね。
歯みがきの”確かめ”は実はとっても簡単!
自分の舌で、歯をぐるっと全周なぞってみましょう!
歯がツルッとしていて、歯そのもののデコボコの形がはっきり分かればばっちりみがけています!
何かヌルヌル、ざらざらしてるな?食べ物のスジみたいなものがひっかかっているな?と思ったら、みがき残しのサイン。そこだけでもあと10回歯ブラシでこすってみましょう。ヌルヌルザラザラがなくなればOKです。歯と歯の間に挟まっている食べカスは歯ブラシではそうそう取れないので、デンタルフロス(糸ようじ)か歯間ブラシを使うと簡単に取れますよ。
舌が荒れていてセルフチェックが難しいときや、小さなお子様の仕上げ磨きをしたいおとなであれば、歯垢染め出し剤を使ってプラークに色を付けて見えるかするのが◎。
当院で扱っている歯垢染色剤は、毎日使いできるマウスウォッシュタイプと、プラークのつきっぱなし日数がわかる綿棒タイプがあります。
どちらが向いているかはそのかたの年齢や生活習慣に応じてバラバラなので、お越しの際に是非お話聞かせてください!
折角歯みがきをしてもみがき残していて、それが原因で新しいムシ歯になってしまったら……テストは再テストがありますが、ムシ歯は一度なったら乳歯から永久歯に生え変わるタイミングでしかリセットがききません。本ブログでお話した”確かめ”、是非やってみてください!
SilverLace矯正歯科では、矯正治療でお口の中に変化が生じたときや、日常の歯みがきで磨きにくそうな箇所をみつけたときなどには、注意してほしい箇所と一緒におすすめのケアアイテムや使い方をお話しています。
ご自身でも「最近この辺が磨きにくい」や「今の磨き方で合ってるかな?」など、気になることがあればお気軽にお声がけください!
北浦和駅西口から徒歩1分のSilverLace矯正歯科は、おかげさまで12年目に突入しました!大人のかたから小さなお子様まで、「一生自分の歯で食事ができるように」「患者様のお悩みとご希望とに寄り添う矯正治療を」をモットーに、見た目の美しさだけでなくお口の健康も第一に考えた矯正治療をさいたま市北浦和で提供してまいります。
他人に気付かれたくない患者様のための裏側矯正やマウスピース矯正を得意とし、「表側矯正」でも目立ちにくい装置を使用し、患者様の快適な矯正ライフをサポートしております。歯並びや咬み合わせに関する疑問やお悩みに、矯正治療の専門医である院長がおこたえいたします。高品質な診療をご提供できるよう、また患者様の不安や長期間にわたる治療に寄り添えるようスタッフ一同励んでおります。
気になる歯並びや咬み合わせ、治療に際してわからないことや、他の医院で難しいと言われてしまった、などなど、是非当院にお聞かせください。
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