お昼に歯みがきの時間が取れない人向け
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社会人の患者様からよくいただくお声がけで、こんなものがあります。
「ランチとかおやつの後にも歯みがきしたほうがいいのはわかってるんだけど、会社とか出先とかだとちょっとね~~~」
わかります!!みんなで使うオフィスや商業施設のトイレとか、こじんまりしたカフェのトイレとか、歯みがきで占領しちゃうのちょっと心苦しいですよね……皆さんお優しい!!
そんな時に試していただきたいのが、キシリトールガムです!!
はいはい、何かムシ歯予防とかにいいんでしょ?と思ったそこのあなた!半分正解です!
当院でよくおすすめしているキシリトールはムシ歯菌の活動を抑えるのでムシ歯予防的にいいのは勿論です。でも、キシリトールタブレットでも、キシリトールグミでもなく、【キシリトールガム】じゃなきゃいけない理由があります!!それは、ガムが歯ブラシの代わりに歯をこすってくれるからです!!!
歯をみがくのは、食べカスやプラークを取り除くため。
ただ落とすならジェットウォッシャーでもいいですよね?なんで歯ブラシでみがくのか、っていうと、食べカスとプラークを一緒に取り除けるのは、こすって取るのが一番効率がいいからです。このこすって取る、を物理清掃といいます。
実は繊維質な物をしっかり噛んで食べるとそれだけで歯は繊維にこすられて歯みがきされたような効果が得られます。(余談ですが縄文人とか動物とかの骨格標本でムシ歯の歯がほとんどないのは繊維質な物をたくさん食べていたからだとも言われています)ガムは繊維質とは言えませんが、噛んでも噛み砕かれず、いつまでも口に残りますよね。繊維質な物は噛み砕くのに時間がかかる。ガムと繊維質な物はお口の中で噛んでいる時、同じように歯にこすれて、歯をみがいているのと同じような現象が起こるのです。
ただ噛んでいるだけだと噛む面にしかガムは触れないので、他の面にもペタペタくっつけるように動かすと、前歯のうっかりゴマ粒や青ノリみたいなものもガムにくっついて取れてくれることもよくあります。これはミ●ティアやフリ●ク、グミでは難しいです。
歯にくっつくならぷ●ちょとかハイチ●ウでもよくない?と思われると思いますが、ガムほど残ってくれないことと、食べ始めのくっつきやすさが強いので、歯みがき代わりを期待するにはちょっと期待が大きすぎるかなと思います。
市販のキシリトールでないガムであれば物理清掃だけを期待することはできます。でも口の中をさっぱりさせてくれる・さっぱりを持続させるパワーはキシリトールガムが圧倒的です。
キシリトールガムであれば何味でもOKで、コンビニでもスーパーでもドラッグストアでもガムを扱っているお店なら今どきどこにでもありますので、是非お好きな味を試してみてください!
もちろん、食べ終わった後は包んでゴミ箱へ!(笑)これも今どき当たり前ですね(笑)是非試してみてください!
北浦和駅西口から徒歩1分のSilverLace矯正歯科は、おかげさまで12年目に突入しました!大人のかたから小さなお子様まで、「一生自分の歯で食事ができるように」「患者様のお悩みとご希望とに寄り添う矯正治療を」をモットーに、見た目の美しさだけでなくお口の健康も第一に考えた矯正治療をさいたま市北浦和で提供してまいります。
全ての矯正患者様の診療を日本矯正歯科学会認定医の院長が行なっております。
他人に気付かれたくない患者様のための裏側矯正やマウスピース矯正を得意とし、「表側矯正」でも目立ちにくい装置を使用し、患者様の快適な矯正ライフをサポートしております。歯並びや咬み合わせに関する疑問やお悩みに、矯正治療の専門医である院長がおこたえいたします。高品質な診療をご提供できるよう、また患者様の不安や長期間にわたる治療に寄り添えるようスタッフ一同励んでおります。
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